La nostra metodologia

Valoració i Anàlisi

• Primera reunió i avaluació inicial per conèixer l'estat físic, les capacitats i necessitats específiques de l'esportista.
• Proves de força, resistència, mobilitat i altres indicadors de rendiment.
• Anàlisi de la tècnica esportiva per detectar punts de millora.

Programació dels Objectius i Planificació de la temporada i dels entrenaments

• Definició d'objectius realistes i adaptats a cada esportista.
• Creació d'un pla d'entrenament estructurat segons la temporada, competicions i necessitats individuals.
• Disseny de sessions d'entrenament progressives i eficaces.

Execució de Tasques

• Implementació de les sessions d'entrenament amb supervisió, control i seguiment professional.
• Aplicació de tècniques d'entrenament avançades per maximitzar el rendiment.
• Adaptació contínua segons l'evolució i resposta de l'esportista.

Control i Seguiment de l'Esportista

• Avaluacions periòdiques per mesurar els progressos.
• Ajustaments en la planificació segons els resultats i necessitats del moment.
• Feedback constant i assessorament per garantir un desenvolupament òptim.